¿Sabes qué es el CrossFit Open?

El Open es uno de los eventos más importante de CrossFit, ya que cumple una de los mayores virtudes de la disciplina, unir a las comunidades crossfiteras. No importa el nivel o el tiempo que tengas practicando CrossFit ¡únete y ven a divertirte!

El Open es la primera prueba que se realiza para poder calificar a los CrossFit Games (si no estás familiarizado, los CrossFit Games son lo más cercano al mundial de fútbol de la FIFA). Comienza el 22 de febrero por 5 semanas de fitness y diversión. Es ese momento del año en el que todas las comunidades del mundo se unen para medirse, conocerse, y pasarla bien…¡sobre todo pasarla bien!

El hecho de que su objetivo final sea tan grande, no quiere decir que sea solo para atletas de alto rendimiento. Su mismo nombre “OPEN” lo dice, está abierto para todo el mundo que haga CrossFit en boxes afiliados a CrossFit. UnderCover (tanto Polanco como Condesa) están afiliados así que no te preocupes.

Durante 5 semanas tendrás que completar el entrenamiento que CrossFit publique y deberá estar validado por tu coach que luego subirás el resultado a la página de CrossFit. Nosotros estaremos realizando los WOD´s todos los sábados para poder juntarnos en horarios de clase.

El primer paso para el Open es inscribirse en https://games.crossfit.com/ de ahí en adelante solo será hacer los WOD´s, subir tus scores, y lo más importante…¡divertirte!

¡Te esperamos el sábado 24 de febrero! Queda atento a nuestro próximo artículo que te ayudará al desempeño en tus WOD´s

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