Crossfit cerca de Antara

Historia

UnderCover CrossFit nace hace muchos años atrás aunque nadie lo sabía.
Su fundador siempre estuvo involucrado con el deporte desde temprana edad y tenía la inquietud de vivir del mismo deporte como atleta. En esta persecución fue instructor de deportes, Artes Marciales y en una pista de hielo. El sueño se fue desvaneciendo conforme creció.
Hasta que un día un amigo le platicó sobre CrossFit y la posibilidad de abrir un box. Su vida profesional ya no giraba entorno al deporte, pero ese pensamiento se le quedó en la cabeza día y noche. Una tarde, caminaba de regreso a su casa por la calle de Miguel de Cervantes Saavedra en la zona de Polanco, cuando visualizó una esquina muy peculiar que atrajo su atención. En una fachada desgastada, de ladrillos y un look urbano, Ricardo visualizó la entrada de “Mighty Mick’s Gym”, lugar donde entrenaba Rocky Balboa. Enamorándose de esa esquina, decidió fundar UnderCover CrossFit, el único box afiliado de Polanco.
Fue así, como la esquina de Miguel de Cervantes Saavedra y Lago Victoria, se convertiría en el lugar favorito de muchas personas, no sólo de entrenamiento, si no de terapia, de formación de lazos de amistad, convivencia y escape. Un lugar especial, que al entrar, se deja todo afuera para tener la mejor hora de tu día.


¿Qué es CrossFit?

Un entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El entrenamiento más completo y complejo que existe actualmente, un programa de fuerza y acondicionamiento físico, basado en tres disciplinas.

Clases

Las Clases duran una hora dividida en tres fases:

Clínicas:

Las clínicas son clases especiales que se imparten una vez por semana en un horario definido con el fin de profundizar en movimientos dificiles o que gran parte de la comunidad no ha podido hacer (cómo snatch, muscle-ups, overhead squat, etc.). El objetivo es lograr una mejora técnica en estos movimientos y ayudar a que más atletas obtengan PRs o logren ese movimiento por primera vez.

 

Todos tenemos actividades afuera del BOX como trabajo, familia, novio, esposa, amigos, problemas, trafico etc.. Pero aqui dentro por una hora estas tú, sin tu ego y los problemas quedan afuera.
 
¡Queremos ofrecerte la mejor hora de tu día!

Horarios:

horarios Undercorver Crossfit polanco


Membresías