Crossfit en Condesa

Historia

Ubicados en la calle Juan Escutia, en terreno sagrado y dando honor a quienes hicieron nuestra historia y esculpieron con sangre, valor y esfuerzo la patria de este país. Nos esforzamos todos los días por crear mejores personas, mejores familias, mejores estados y un mejor país.
La tradición histórica mexicana cuenta que fue Juan Escutia uno de los 400 jóvenes cadetes del colegio militar que optaron por defender la posición de Chapultepec. La leyenda marca a Juan Escutia como un agregado del colegio, que debido a la situación de emergencia no pudo ser formalmente enlistado. Para nosotros, fue un soldado UnderCover o encubierto, por lo que no aparece en los registros.
Presuntamente sería encargado del torreón en el que ondeaba la bandera nacional y ante la inminente entrada del ejército invasor a la fortaleza, el cadete tomaría la bandera de México, y envuelto en ella, saltaría a la bandera con el fin de que no cayera en manos enemigas. Es así como nuestra bandera nunca fue arrebatada de nuestras manos y Juan Escutia descansaría bajo la protección de nuestra bandera (Under the Cover of our flag).

¿Que es CrossFit?

Un entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El entrenamiento más completo y complejo que existe actualmente. Un programa de fuerza y acondicionamiento físico, basado en tres disciplinas.


Clases

Las Clases duran una hora dividida en tres.

Clínicas:

Las clínicas son clases especiales que se imparten una vez por semana en un horario definido con el fin de profundizar en movimientos dificiles o que gran parte de la comunidad no ha podido hacer (cómo snatch, muscle-ups, overhead squat, etc.). El objetivo es lograr una mejora técnica en estos movimientos y ayudar a que más atletas obtengan PRs o logren ese movimiento por primera vez.

Todos tenemos actividades afuera del BOX como trabajo, familia, novio, esposa, amigos, problemas, tráfico etc.. Pero adentro, por una hora estas tú, los problemas quedan afuera.
 
¡Queremos ofrecerte la mejor hora de tu día!

Horarios:

Horarios undercover 400 crossfit condesa

 


Membresías