UnderCover 400 CrossFit Condesa


Nuestra historia

Luego de fundar UnderCover CrossFit Polanco y teniendo en cuenta la gran receptividad que aún tiene, la idea de su creador fue seguir creciendo para hacer llegar a más personas las bondades del CrossFit. Fue así como en la calle Juan Escutia, en terreno sagrado y rindiendo honor a quienes esculpieron con sangre, valor y esfuerzo la historia de México, se encontró el lugar ideal para crear UnderCover 400 CrossFit Condesa.

La tradición histórica mexicana cuenta que Juan Escutia era uno de los 400 jóvenes cadetes del Colegio Militar, con sede para aquél entonces en el Castillo de Chapultepec, que optaron por defender la posición y no abandonarla ante el avance del Ejército de los Estados Unidos. El mito dice que Juan Escutia era un agregado del colegio que debido a la situación de emergencia no pudo ser formalmente enlistado, por lo que en realidad era como un soldado "UnderCover" o encubierto. Como encargado del torreón en el que ondeaba la bandera de México y ante la inminente entrada del ejército invasor a la fortaleza, Escutia tomó el tricolor y envuelto en él saltó a la ladera para evitar que este cayera en manos enemigas.

El héroe descansaría así bajo la protección de nuestra bandera (Under the Cover of our flag) y nosotros a través de su historia encontraríamos el incentivo perfecto para construir un lugar en el que todos los días nos esforzamos por crear mejores personas, mejores familias y un mejor país.

"Los niños héroes" por Gabriel Flores
Escalinata principal del Castillo de Chapultepec, CDMX

 


¿Qué es CrossFit?

Considerado por muchos el entrenamiento más completo y complejo que existe actualmente para lograr fuerza y acondicionamiento físico, el CrossFit es un conjunto de ejercicios funcionales constantemente variados y ejecutados con alta intensidad, que están basados en tres disciplinas:

levantamiento olímpico, gimnasia y ejercicios cardiovasculares.

Tal vez a través de este video puedas comprender el CrossFit más fácilmente

 


Nuestras Clases

Tienen una duración exacta de una hora dividida en tres fases


Clínicas

Las clínicas son clases especiales que se imparten una vez por semana en un horario definido, con el fin de profundizar la técnica en movimientos más complejos como snatch, muscle-ups, overhead squat, entre otros. El objetivo es lograr que los atletas logren un desempeño eficiente que evite lesiones y los impulse a superarse a sí mismos.

Todos tenemos cosas que atender afuera del BOX como el trabajo, la familia, el novio, la esposa, los amigos o los problemas, pero cuando entras aquí por una hora estas tú sin tu ego y los problemas quedan afuera.

 

¡Queremos ofrecerte la mejor hora de tu día!

 


Horarios

Conoce nuestras clases y los coaches que dan cada una de ellas.

Nuestro staff cambia cada cierto tiempo para darle dinamismo a tu entrenamiento.


Facilidades

 


Membresías