UnderCover CrossFit Polanco


Nuestra historia

UnderCover CrossFit nació hace muchos años atrás en la mente de su fundador quien desde joven y siempre involucrado con el deporte, había sentido la inquietud de ser parte de esta innovadora disciplina como empresario y, sobre todo, como atleta. Sin embargo, mientras crecía, su curiosidad de involucrarse con el CrossFit fue perdiendo fuerza.

Un día un amigo revivió en él las conversaciones sobre este deporte e incluso le sugirió la posibilidad de abrir un box. Su vida profesional ya no giraba entorno al deporte, pero igual la propuesta de su colega le rondaba la cabeza. En una ocasión caminando de regreso a su casa por la calle Miguel de Cervantes Saavedra en la zona de Polanco, vio un edificio que hacía esquina con una forma muy peculiar que atrajo su atención. En una fachada desgastada, de ladrillos y look urbano antiguo, visualizó la entrada de “Mighty Mick’s Gym”, el lugar donde entrenaba Rocky Balboa, y consideró esto una señal para crear un lugar perfecto de entrenamiento y materializar la idea que lo había estado persiguiendo. Fue así como poco después fundó en ese mismo sitio UnderCover CrossFit, y lo convirtió en el único box afiliado de Polanco. 

Hoy en día la esquina de Miguel de Cervantes Saavedra y Lago Victoria es el lugar favorito de muchas personas, no sólo porque ahí entrenan y practican CrossFit para mejorar su salud y aspecto físico, sino porque también lo consideran el lugar ideal para formar lazos de amistad, convivencia y distracción. Un lugar único al que al entrar, dejas todas tus preocupaciones afuera y te dispones a pasar la mejor hora de tu día.

 


¿Qué es CrossFit?

Considerado por muchos el entrenamiento más completo y complejo que existe actualmente para lograr fuerza y acondicionamiento físico, el CrossFit es un conjunto de ejercicios funcionales constantemente variados y ejecutados con alta intensidad, que están basados en tres disciplinas:
levantamiento olímpico, gimnasia y ejercicios cardiovasculares.

Tal vez a través de este video puedas comprender el CrossFit más fácilmente

 


Nuestras Clases

Tienen una duración exacta de una hora dividida en tres fases:

Clínicas

Las clínicas son clases especiales que se imparten una vez por semana en un horario definido, con el fin de profundizar la técnica en movimientos más complejos como snatch, muscle-ups, overhead squat, entre otros. El objetivo es lograr que los atletas logren un desempeño eficiente que evite lesiones y los impulse a superarse a sí mismos.

Todos tenemos cosas que atender afuera del BOX como el trabajo, la familia, el novio, la esposa, los amigos o los problemas, pero cuando entras aquí por una hora estas tú sin tu ego y los problemas quedan afuera.

 

¡Queremos ofrecerte la mejor hora de tu día!


Horarios

Conoce nuestras clases y los coaches que dan cada una de ellas.

Nuestro staff cambia cada cierto tiempo para darle dinamismo a tu entrenamiento.

 


Facilidades

 


Membresías